Apates ovulasi?
Tes ovulasi - juga disebut tes prediksi ovulasi, OPK, atau alat ovulasi - adalah tes di rumah yang memeriksa urin Anda untuk mengetahui kapan Anda kemungkinan besar akan subur.Saat Anda bersiap untuk berovulasi – melepaskan sel telur untuk pembuahan – tubuh Anda memproduksi lebih banyakhormon luteinisasi (LH).Tes-tes ini memeriksa kadar hormon ini.
Dengan mendeteksi lonjakan LH, ada baiknya memprediksi kapan Anda akan berovulasi.Mengetahui informasi ini membantu Anda dan pasangan mengatur waktu berhubungan seks untuk kehamilan.
Kapan harus melakukan tes ovulasi?
Tes ovulasi menunjukkan hari paling subur dalam suatu siklus dan kapan menstruasi berikutnya akan tiba.Ovulasi terjadi 10–16 hari (rata-rata 14 hari) sebelum menstruasi Anda dimulai.
Bagi wanita dengan siklus menstruasi rata-rata 28 hingga 32 hari, ovulasi biasanya terjadi antara hari ke 11 dan 21. Kemungkinan besar Anda hamil jika berhubungan seks tiga hari sebelum ovulasi.
Jika siklus menstruasi Anda biasanya adalah 28 hari, Anda akan melakukan tes ovulasi 10 atau 14 hari setelah mulai menstruasi.Jika siklus Anda berbeda panjangnya atau tidak teratur, bicarakan dengan dokter Anda tentang kapan Anda harus melakukan tes.
Bagaimana cara melakukan tes ovulasi?
Salah satu cara untuk memprediksi ovulasi adalah dengan menggunakan tes di rumah.Tes-tes ini bereaksi terhadap hormon luteinizing dalam urin, yang mulai meningkat 24-48 jam sebelum sel telur dilepaskan, dan mencapai puncaknya 10-12 jam sebelum hal itu terjadi.
Berikut beberapa tip tes ovulasi:
Mulailah melakukan tes beberapa hari sebelum perkiraan ovulasi.Dalam siklus teratur 28 hari, ovulasi biasanya terjadi pada hari ke 14 atau 15.
Lanjutkan tes sampai hasilnya positif.
Lebih baik melakukan tes dua kali sehari.Jangan mengikuti tes saat pertama kali buang air kecil di pagi hari.
Sebelum mengerjakan tes, jangan minum banyak air (ini bisa mengencerkan tes).Pastikan untuk tidak buang air kecil selama sekitar empat jam sebelum melakukan tes.
Ikuti instruksinya dengan cermat.
Kebanyakan tes ovulasi menyertakan buklet yang akan membantu Anda menafsirkan hasilnya.Hasil positif berarti kemungkinan besar ovulasi akan terjadi dalam 24-48 jam.
Mengukur suhu basal dan lendir serviks juga dapat membantu menentukan hari paling subur dalam suatu siklus.Penyedia layanan kesehatan juga dapat melacak ovulasi menggunakan USG.
Dengan jangka waktu yang singkat untuk hamil setiap bulan, menggunakanalat tes ovulasimeningkatkan dugaan dalam memprediksi hari-hari paling subur Anda.Informasi ini memberi tahu Anda hari-hari terbaik untuk berhubungan seks untuk mendapatkan peluang terbaik untuk hamil dan dapat meningkatkan kemungkinan Anda untuk hamil.
Meskipun alat tes ovulasi dapat diandalkan, ingatlah bahwa alat tersebut tidak 100 persen akurat.Meski begitu, dengan mendokumentasikan siklus bulanan Anda, mengamati perubahan tubuh Anda, dan melakukan tes beberapa hari sebelum ovulasi, Anda akan memberikan diri Anda kesempatan terbaik untuk mewujudkan impian Anda memiliki bayi.
Artikel dikutip dari
Mencoba untuk Hamil?Inilah Saatnya Melakukan Tes Ovulasi– garis kesehatan
Cara Menggunakan Tes Ovulasi–WebMD
Waktu posting: 11 Mei-2022