Menusuk jari
Inilah cara Anda mengetahui berapa kadar gula darah Anda saat itu.Ini adalah cuplikan.
Tim layanan kesehatan Anda akan menunjukkan cara melakukan tes dan penting bagi Anda untuk diajari cara melakukannya dengan benar – jika tidak, Anda bisa mendapatkan hasil yang salah.
Bagi sebagian orang, tes tusuk jari tidak menjadi masalah dan dengan cepat menjadi bagian dari rutinitas normal mereka.Bagi yang lain, ini bisa menjadi pengalaman yang menegangkan, dan itu bisa dimengerti.Mengetahui semua fakta dan berbicara dengan orang lain dapat membantu – hubungi kamisaluran bantuanatau mengobrol dengan orang lain yang menderita diabetes di kamiforum daring.Mereka juga telah melaluinya dan akan memahami kekhawatiran Anda.
Anda memerlukan hal-hal berikut untuk melakukan tes:
- a pengukur glukosa darah
- alat tusuk jari
- beberapa strip tes
- lancet (jarum yang sangat pendek dan halus)
- tempat benda tajam, sehingga Anda dapat membuang jarum dengan aman.
Jika Anda melewatkan salah satu dari ini, bicarakan dengan tim kesehatan Anda.
Glukometerhanya perlu setetes darah.Meterannya cukup kecil untuk dibawa bepergian atau dimasukkan ke dalam dompet.Anda dapat menggunakannya di mana saja.
Setiap perangkat dilengkapi dengan instruksi manual.Dan biasanya, penyedia layanan kesehatan juga akan memeriksa glukometer baru Anda.Ini mungkin sebuahahli endokrinologiatau apendidik diabetes bersertifikat(CDE), seorang profesional yang juga dapat membantu mengembangkan rencana perawatan individual, membuat rencana makan, menjawab pertanyaan tentang penanganan penyakit Anda, dan banyak lagi.4
Ini adalah petunjuk umum dan mungkin tidak akurat untuk semua model glukometer.Misalnya, meskipun jari adalah tempat yang paling umum digunakan, beberapa glukometer memungkinkan Anda menggunakan paha, lengan bawah, atau bagian tangan yang berdaging.Periksa manual Anda sebelum menggunakan perangkat.
Sebelum kamu memulai
- Persiapkan apa yang Anda perlukan dan cuci bersih sebelum mengambil darah:
- Siapkan perbekalan Anda
- Cuci tangan Anda atau bersihkan dengan bantalan alkohol.Ini membantu mencegah infeksi dan menghilangkan sisa makanan yang mungkin mengubah hasil Anda.
- Biarkan kulit hingga benar-benar kering.Kelembapan dapat mengencerkan sampel darah yang diambil dari jari.Jangan meniup kulit Anda untuk mengeringkannya, karena dapat menimbulkan kuman.
Mendapatkan dan Menguji Sampel
- Proses ini cepat, tetapi melakukannya dengan benar akan membantu Anda menghindari keharusan memaksakan diri lagi.
- Nyalakan glukometer.Hal ini biasanya dilakukan dengan memasukkan strip tes.Layar glukometer akan memberi tahu Anda kapan waktunya untuk mengoleskan darah pada strip.
- Gunakan alat lancing untuk menusuk sisi jari Anda, di sebelah kuku (atau lokasi lain yang disarankan).Ini tidak terlalu menyakitkan dibandingkan menusuk ujung jari Anda.
- Remas jari Anda hingga menghasilkan tetesan yang cukup besar.
- Tempatkan setetes darah pada strip.
- Keringkan jari Anda dengan alas preparasi alkohol untuk menghentikan pendarahan.
- Tunggu beberapa saat hingga glukometer menghasilkan pembacaan.
- Jika Anda sering kesulitan mendapatkan sampel darah yang baik, hangatkan tangan Anda dengan air mengalir atau dengan menggosokkannya secara cepat.Pastikan sudah kering kembali sebelum Anda menempelkannya.
Merekam Hasil Anda
Mencatat hasil Anda akan memudahkan Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda untuk membuat rencana perawatan.
Anda dapat melakukan ini di atas kertas, namun aplikasi ponsel cerdas yang disinkronkan dengan glukometer membuatnya sangat mudah.Beberapa perangkat bahkan merekam pembacaan pada monitor itu sendiri.
Ikuti perintah dokter Anda tentang apa yang harus dilakukan berdasarkan pembacaan gula darah.Itu mungkin termasuk menggunakan insulin untuk menurunkan level Anda atau mengonsumsi karbohidrat untuk menaikkannya.
Waktu posting: 05-Mei-2022