Hari Diabetes Sedunia

Hari Diabetes Sedunia diluncurkan bersama oleh Organisasi Kesehatan Dunia dan Aliansi Diabetes Internasional pada tahun 1991. Tujuannya adalah untuk membangkitkan kesadaran global dan kesadaran akan diabetes.Pada akhir tahun 2006, Perserikatan Bangsa-Bangsa mengadopsi resolusi yang secara resmi mengubah nama “Hari Diabetes Sedunia” menjadi “Hari Diabetes Perserikatan Bangsa-Bangsa” mulai tahun 2007, dan mengangkat para pakar dan perilaku akademis ke dalam perilaku pemerintah di semua negara, dan mendesak pemerintah untuk dan semua sektor masyarakat untuk memperkuat pengendalian diabetes dan mengurangi bahaya diabetes.Slogan kegiatan promosi tahun ini adalah: “Pahami risiko, pahami tanggapannya”.

Di hampir setiap negara di dunia, angka kejadian diabetes meningkat.Penyakit ini menjadi penyebab utama kebutaan, gagal ginjal, amputasi, penyakit jantung, dan stroke.Diabetes merupakan salah satu penyebab kematian pasien yang paling penting.Jumlah pasien yang meninggal setiap tahunnya setara dengan jumlah kematian akibat virus AIDS/AIDS (HIV/AIDS).

Menurut statistik, terdapat 550 juta pasien diabetes di dunia, dan diabetes telah menjadi masalah global yang membahayakan kesehatan manusia, pembangunan sosial dan ekonomi.Jumlah total penderita diabetes meningkat lebih dari 7 juta setiap tahunnya.Jika kita memperlakukan diabetes secara negatif, hal ini dapat mengancam layanan kesehatan di banyak negara dan menghancurkan pencapaian pembangunan ekonomi di negara-negara berkembang.”

Gaya hidup sehat seperti pola makan yang wajar, olahraga teratur, berat badan yang sehat dan menghindari penggunaan tembakau akan membantu mencegah timbulnya dan berkembangnya diabetes tipe 2.

Rekomendasi kesehatan yang diusulkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia:
1. Diet: Pilih biji-bijian, daging tanpa lemak, dan sayuran.Batasi asupan gula dan lemak jenuh (seperti krim, keju, mentega).
2. Olah raga: Kurangi waktu duduk dan perbanyak waktu olah raga.Lakukan minimal 150 menit olahraga intensitas sedang (seperti jalan cepat, jogging, bersepeda, dll) per minggu.
3. Pemantauan: Harap perhatikan gejala-gejala diabetes yang mungkin terjadi, seperti rasa haus yang berlebihan, sering buang air kecil, penurunan berat badan yang tidak diketahui penyebabnya, penyembuhan luka yang lambat, penglihatan kabur dan kurang energi.Jika Anda mengalami gejala-gejala ini atau termasuk dalam populasi berisiko tinggi, silakan berkonsultasi dengan ahli medis.Pada saat yang sama, pemantauan mandiri keluarga juga merupakan sarana yang diperlukan。